現(xiàn)在很多生了小寶寶的家庭都會(huì)準(zhǔn)備一盞夜間照明的led小夜燈，這樣可以方便家長(zhǎng)在漆

黑的夜里給小baby喂奶、換尿布等等。但是最近卻有傳言說(shuō)晚上開著小小的夜燈，居然會(huì)導(dǎo)致

小孩內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，這可把部分家長(zhǎng)嚇壞了。

那么這個(gè)傳言究竟是不是真的？且聽專家為您分析揭秘。

這個(gè)問題主要體現(xiàn)在夜間究竟要不要開燈，很多人都認(rèn)為小孩只有在黑暗環(huán)境中睡覺才是

有利身體健康的。那就有必要給大家普及一點(diǎn)光的亮度的知識(shí)了。

光亮度的單位，其標(biāo)準(zhǔn)是蠟燭。我們說(shuō)光源發(fā)出光的單位是流明（lm）,1流明就是一個(gè)蠟

燭發(fā)光總量的1/4π。這樣換算下來(lái)，一顆臺(tái)燈燈泡的亮度大約在30根蠟燭。同時(shí)也要考慮光的

遠(yuǎn)近問題。我國(guó)用的是勒克斯（lx）,也就是1米處的1根蠟燭。因此把各種光亮換算成1米處的

蠟燭數(shù)量就比較具體了。比如最佳閱讀是60根，滿月亮度是0.3-1根等等。

那么我們夜間用的小夜燈亮度究竟是多少呢？雖說(shuō)產(chǎn)品之間有些許差別，但總體來(lái)說(shuō)大致

在10-30流明之間，和蠟燭差不多，但是考慮到擺放的位置，光的折射等問題，也就是在大約

0.1-3lx之間，其亮度約和滿月時(shí)的亮度一樣，或者更低。

經(jīng)過我們上面的介紹，您應(yīng)該就有很直觀的感受了。現(xiàn)在一些專家所說(shuō)的古人的生活，沒

有人造光源，夜晚無(wú)光，因此生活的很健康之類的話，其實(shí)是不可全信的，除非您是夜晚開主

燈。用這種LED小型夜燈是完全不用擔(dān)心的。其實(shí)古人也不是晚上一片漆黑的，“不脫蓑衣臥月

明”這句詩(shī)正好就說(shuō)明了這點(diǎn)，古人在夜間，也有明月相伴，月光伴隨人們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

因此和月光亮度相似的小夜燈怎么能說(shuō)會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不利影響呢。相反，如果家長(zhǎng)

在漆黑的環(huán)境中尋找孩子，反而更容易碰傷小孩。加之現(xiàn)在也沒有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的證據(jù)證

明夜燈會(huì)對(duì)小孩子的健康有不利影響。

其實(shí)家長(zhǎng)會(huì)關(guān)注這個(gè)問題，更多體現(xiàn)的是對(duì)孩子的關(guān)心。現(xiàn)在很多家庭都只有一個(gè)孩子，

都當(dāng)掌上明珠在養(yǎng)，因此對(duì)小孩出現(xiàn)一點(diǎn)問題都格外關(guān)注，對(duì)小孩成長(zhǎng)的環(huán)境也更加留意。家

長(zhǎng)其實(shí)不用自己嚇唬自己，只需在使用夜燈時(shí)注意下使用方法即可。

在這我們也給出一些建議。

對(duì)夜燈來(lái)說(shuō)，更多的是習(xí)不習(xí)慣的問題，如果你一直都在全黑的環(huán)境下睡覺，突然出現(xiàn)一

點(diǎn)微光都會(huì)感覺很不習(xí)慣。

在購(gòu)買夜燈時(shí)，建議選擇暖色系，功率低低的產(chǎn)品，盡量放在不會(huì)直視的地方。

要明白夜燈的用途，是為了方便家長(zhǎng)照顧小孩，而不是為了解決孩子怕黑的問題。所有人

都適應(yīng)黑夜環(huán)境，如果孩子怕黑，家長(zhǎng)則要從孩子的安全感角度出發(fā)。并且不建議夜燈開整夜

，特別是對(duì)嬰幼兒，容易損傷他們脆弱的眼角膜。最好是選擇智能可遙控的呼吸式led夜燈。當(dāng)

孩子熟睡以后遙控關(guān)閉燈光。

我們現(xiàn)代人由于生活環(huán)境，生活節(jié)奏的改變，不可能像古人一樣日出而作日落而息。所以

和古人的睡眠習(xí)慣做對(duì)比沒有什么實(shí)際意義。我們只要保證睡眠充足，作息規(guī)律，睡眠質(zhì)量高

即可。

另外我們也要對(duì)有了小寶寶，或即將生寶寶的家長(zhǎng)朋友說(shuō)，對(duì)于夜燈這款產(chǎn)品的使用，有

條件的家庭最好去咨詢專業(yè)醫(yī)師，讓他們給出專業(yè)意見。

最后，我們作為L(zhǎng)ED燈具的生產(chǎn)企業(yè)，也希望社會(huì)上不要出現(xiàn)關(guān)于LED燈的謠言，給本就艱

難的led行業(yè)雪上加霜。